شاطر
اذهب الى الأسفل
فيصل الحارثي
المساهمات : 2
نقاط : 10
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 12/12/2017

مهارة الوقوف على الرأس

في السبت ديسمبر 16, 2017 10:44 pm


يساهم الوقوف على الرأس في تعليم الوقوف على اليدين ، أهميتها تأتي من حيث أنها تعمل على تعليم التوازن في الوقوف على اليدين

حيث تعمل على  تطوير التحكم بالرجلين في الوضع العمودي كما أنها تعمل على تعليم الإرتكاز بطريقة أسهل حيث في الوقوف على اليدين

يكون الارتكاز على اليدين بنقطتين و هي مساحة صغيرة و الوقوف على الرأس تكون نقاط الارتكاز 3 نقاط  ذلك يسهل الثبات في الوضعية .

..




..



..



..



..



..



avatar
عايض المالكي
مدير مساعد
مدير مساعد
المساهمات : 46
نقاط : 82
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 07/12/2017
الموقع : https://twitter.com/a_dh07

رد: مهارة الوقوف على الرأس

في الجمعة فبراير 16, 2018 6:43 pm
ماشاء الله تبارك الله , جهود تشكر عليها أستاذ فيصل
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى